Бондаренко Александр






© bonai.ru

Логотип

Бондаренко Александр Иванович
Обучение большому теннису.
Спарринг, натяжка струн.
Продажа: ракетки, мячи, струны,
чехлы, обувь, DVD и др.
Москва, тел. +7(929)617-73-84, +7(985)257-44-08


Новости

9 апреля 2022 Внимание!
В связи с нестабильным курсом доллара цены на сайте могут отличаться от реальных, просьба уточнять цены по телефону!

14 апреля 2021 Внимание!
Обновлены прайсы на все ракетки, добавлен прайс на ракетки фирмы DUNLOP и другие, в т.ч. раритетные ракетки!


23 января 2021 Внимание!
Обновлены прайсы на ракетки HEAD и BABOLAT и сумки!

7 июня 2020 Внимание!
Теперь натяжка струн доступна в МО: округ Домодедово, с.Вельяминово!

7 марта 2019 Внимание!
Обновлены прайсы на базовые намотки и овергрипы!

22 января 2016 Внимание!
В связи с нестабильным курсом доллара цены на сайте могут отличаться от реальных, просьба уточнять цены по телефону!

14 июля 2015 Внимание!
Изменился один из номеров телефонов! Новый номер: 8-929-617-73-84

27 февраля 2015 Внимание!
Разовый и постоянный тренировочный спарринг за 1000р/час. Для играющих лучше меня — будет скидка! (Но особо не надейтесь! Зато — проверите себя)

15 мая 2014 Внимание!
Специальное предложение для уже играющих теннисистов и для детей, желающих покорить мировые олимпы! Всего за 10 тысяч рублей (за 10 часов занятий) вы сможете узнать о биомеханике тенниса то, чего не знают даже многие теннисисты мирового уровня. Уже после первого занятия Вы сможете стать «на голову выше»!


*** НАЧАЛО

В школе я скрывал от преподавателей свое освобождение от физкультуры и занимался всем тем, что и все. А, начиная с 5 класса, стал более серьезно заниматься спортом. Записался в гимнастическую секцию, где быстро начал расти. Усердно занимался и остальными школьными видами спорта. Мне все нравилось. Но я обо всем этом уже написал выше.

Мое высокое физическое состояние не раз выручало меня по жизни. Однажды я попал под машину, но сумел ее перепрыгнуть! Ведь я и с места перепрыгивал через планку на высоте полтора метра, а со страху, наверное, и еще больше?

В другой раз попал на велосипеде под выскочивший наперерез мотоцикл, сделал в воздухе (матерясь) сальто и встал на ноги! А велосипед – всмятку!

Да и дружинники (в детской юности) не могли достать меня с гладкого дерева без сучков, куда только я и мог залезть, чтобы посмотреть кино через высокую стену летнего кинотеатра! Кидали в меня палками, ругались, пытались даже и залезть… А когда, все же, после окончания сеанса и засекали меня, то все равно не могли догнать. Но запомнили…, я их достал…, и однажды подошли (когда я беспечно стоял в сторонке от кинотеатра, в ожидании сеанса) и захотели побить, но ни разу не попали, а я снова убежал! … и такие бывали дружинники! Хотя я тогда уже был в такой форме, что и сам смог бы побить этих дружинников! Но они этого не знали.

Да-да, денег у меня в детско-юношеские годы даже на кино не было. Я ничего себе не оставлял и когда начал подрабатывать на летних каникулах, начиная с 7 класса. Все до копейки, отдавал родителям. Отдавал все в семью и когда уже начал более серьезно зарабатывать в духовом и эстрадном оркестрах, начиная с 9 класса! Я иначе и не понимал – ведь я жил при социализме! Не потому что стыдно было оставлять себе на карманные расходы, а потому что - так считал нужным! Так был воспитан. А если что-то было надо – просил у матери. Но просить я тоже не любил, поэтому и лазил по деревьям вплоть до 8 класса. Поэтому карманные деньги у меня появились лишь, начиная с военного училища.

Были и более серьезные испытания, когда мне спорт помогал даже выжить. Летом, после 7 класса, мы с друзьями устроились прицепщиками прицепов на элеваторе. Когда на подъемнике зерно из кузова прицепа высыпалось, нужно было взять тягу прицепа в руки, поднять ее и ждать, пока грузовик, сдавая задним ходом - по твоей команде, не наткнется своим открытым зажимом на кольцо зажима, которое у тебя в руках. После чего нужно было захлопнуть сверху этот зажим. Работа опасная. Однажды у меня зажим грузовика не попал на кольцо и захлопнулся, а грузовик поехал на меня. Я кричу «назад» - в смысле от меня назад, а водитель понимает все правильно и сдает еще назад. Я снова кричу те же неправильные слова, а водитель их исполняет. А выпрыгивать уже некуда..., ни вверх, ни вниз – это намного опасней - и я решил принять машину к себе на грудь (Грудь ведь покрепче чем голова). Меня машина прижала к прицепу, и я просто заорал от страха! А водитель, поняв, что случилось, от того же страха никак не мог переключить скорости передач. Машина продолжала меня давить, пробуксовывая! Не знаю, как, но ребра мои выдержали. Это видимо благодаря моим занятиям не только спортивной гимнастикой, но еще и атлетической - со штангой! Я даже в больницу отказался ехать, хотя грудь еще потом долго болела.

Уровень моего физического состояния в юности можно понять и по следующему примеру. В летние каникулы после восьмого класса я устроился учеником плотника, в строительную бригаду. Во время перекура ко мне, лежащему на спине на крыше здания, где мы стелили рубероид, подошел самый сильный, высоченный плотник (килограмм под 100) – его заинтересовал мой голый мускулистый живот! Он, шутя, легонько потрогал его своей ногой. Хотел напугать, а я - не реагирую! Он удивился и начал давить сильнее – а я снова – ноль внимания! Тогда он осторожно взгромоздился ко мне на живот обеими ногами, а я даже глаза не открыл! Тогда он стал прыгать у меня на животе все сильнее и сильнее, но мне и эта нагрузка была нипочем! А ведь у меня врожденная пупочная грыжа!

Спорт и здоровый образ жизни не раз выручали меня в течении всей моей жизни и из других разных ситуаций. Спорт дает не только результаты, но и уверенность в себе. И в тяжелых ситуациях это очень помогает. Ведь эту уверенность в глазах окружающие тоже видят и чувствуют! В юности, мои товарищи, увидев в первый раз, как я легко поднимаю штангу весом тяжелее себя, постоянно удивленно спрашивали, почему, имея такие высокие результаты, я никого и никогда не бью! Я с такими товарищами, больше не занимался. Не хотел, чтобы они кого-нибудь (с моей помощью) били.

(Жми продолжение)