Бондаренко Александр






© bonai.ru

Логотип

Бондаренко Александр Иванович
Обучение большому теннису.
Спарринг, натяжка струн.
Продажа: ракетки, мячи, струны,
чехлы, обувь, DVD и др.
Москва, тел. +7(929)617-73-84, +7(985)257-44-08


Новости

9 апреля 2022 Внимание!
В связи с нестабильным курсом доллара цены на сайте могут отличаться от реальных, просьба уточнять цены по телефону!

14 апреля 2021 Внимание!
Обновлены прайсы на все ракетки, добавлен прайс на ракетки фирмы DUNLOP и другие, в т.ч. раритетные ракетки!


23 января 2021 Внимание!
Обновлены прайсы на ракетки HEAD и BABOLAT и сумки!

7 июня 2020 Внимание!
Теперь натяжка струн доступна в МО: округ Домодедово, с.Вельяминово!

7 марта 2019 Внимание!
Обновлены прайсы на базовые намотки и овергрипы!

22 января 2016 Внимание!
В связи с нестабильным курсом доллара цены на сайте могут отличаться от реальных, просьба уточнять цены по телефону!

14 июля 2015 Внимание!
Изменился один из номеров телефонов! Новый номер: 8-929-617-73-84

27 февраля 2015 Внимание!
Разовый и постоянный тренировочный спарринг за 1000р/час. Для играющих лучше меня — будет скидка! (Но особо не надейтесь! Зато — проверите себя)

15 мая 2014 Внимание!
Специальное предложение для уже играющих теннисистов и для детей, желающих покорить мировые олимпы! Всего за 10 тысяч рублей (за 10 часов занятий) вы сможете узнать о биомеханике тенниса то, чего не знают даже многие теннисисты мирового уровня. Уже после первого занятия Вы сможете стать «на голову выше»!



***МЕТОДИЧЕСКАЯ НЕСУРАЗНОСТЬ
                        …а может просто потеть не хочется?!

Все должно быть приближено к боевой обстановке.

Но какая речь может идти о боевой обстановке, если 90% тренеров тренируют, стоя у корзины с мячами. Бросают мяч хоть и ракеткой, но как попало, прямо с руки – а от ученика требуется ответить с отскока. То есть, сами делают одно, а от ученика требуется – другое. Хотя в этом и есть свой резон – ученик приучается к самостоятельности. Но какая у него может быть самостоятельность, когда он в с е - еще неправильно делает? И еще очень долго будет делать неправильно при таком методе обучения.

Я себе такой роскоши не позволяю, даже если играю 7 часов подряд, все равно не применяю корзину - ни при каких обстоятельствах. И не беру ее с собой. На корте она является помехой, а вне его – вообще не нужна. (Поэтому меня и за тренера-то мало кто принимает. Ведь корзина – атрибут тренера!!! … – тоже из разряда показушности…) И не расставляю на корте никаких фишек, и не делаю никакой другой ерунды, а бегаю по площадке, чтобы ученик видел - как нужно двигаться, подходить к мячу и бить по нему. Ведь визуальное восприятие учеником движений тренера даже бывает важнее самих слов, которыми забивают его голову - без зрительного восприятия! Поэтому многие мои ученики начинают стабильно держать мяч уже на первом же занятии.

Если тренер (в тренировочном процессе) заставляет ученика играть на него, а не в пустое место на площадке – это может вылиться в психологическую привычку играть на противника и в боевой обстановке. Например, так однажды, играла Наташа Зверева против Шрайвер на Кубке Федерации и проиграла, посылая каждый раз мячи не в абсолютно пустое место на корте (уже выбив ее с корта), а прямо в руки соперницы – на убой. С третьего такого раза подряд - Шрайвер даже рассмеялась.

Если тренер все же настаивает, чтобы игра шла на него, то есть такой психологический прием – вместо тренера видеть на корте место, в которое вы хотите попасть. Хоть и не очень, но это - помогает. Я же категорически требую, чтобы ученики всегда играли по обстановке, а не на меня. Даже на самом начальном этапе – хоть немного, но вбок, а не в руки. Нужно, с первых шагов, учиться видеть в тренере не учителя, а противника.

И вообще любые установки накладывают отрицательный отпечаток на ученика.
Есть, конечно, много рекомендуемых упражнений по набиванию определенных ударов, в разных комбинациях, и это нужно брать на вооружение, но - если при этом возникают неудобства – лучше, все же отойти от программы и выполнить эффективный удар по новой сложившейся обстановке, чем проиграть его – по старой. От этого возникает неудовлетворенность собой, а с ней и неуверенность в себе. А этого нужно избегать - пока не переросло в психологический фактор.

Великий швед Бьерн Борг по этому поводу говорил, что он никогда не меняет намеченного удара, даже если противник уже бежит в этом направлении – зато его удар не теряет своей мощи. Конечно, это не аксиома, а всего лишь повод к размышлению. Да и взять это на вооружение может лишь теннисист с очень мощными ударами, которыми и обладал швед.
Поэтому, лучше всего - играть по обстановке, не исключая при этом и фактор удобства.

Назад

- недобросовестность
- халатность и лень
- показуха и заумничание
- неконкретность в обучении
- строгость (грубость)
- методическая несуразность
- слабая техническая оснащенность
- профессиональная безграмотность